京都でベビーサイン講座を中心とした、家族関係のストレス解消ができるコミュニケーションサービスを提供しております【ファミリーコミュニケーション at 】のやまぐちあゆこです。

ママになりたての人も、ママになって数年経った人も、同じ人生ならポジティブに過ごせた方が断然楽しい！

それが良いとわかっていても、日々に子育てや家事など、どうしてもイライラ・・・

どうすれば、ポジティブに心豊かに過ごしたら良いのか？が分からないのが現実です。

そんなあなたのために、家族のコミュニケーションが増えて、家族がさらに大好きになる「今日からすぐできる５つの行動」ワークシートをご用意いたしました。

ポジティブに過ごしていくには、まずは現状の見直しが必要です。

また、課題や短所だと思っていたことが実は長所に変換できる？！

家族を愛するにする前に、まずはあなたが自分を愛して大事にしてください。

そんな想いで制作したワークです。

あなたの人生は１回きりのもの。

ぜひ、取り組んで「なりたいあなた」になって「なりたい家族」を目指してくださいね！

①公式LINEのお友達追加をしていただくと、すぐにごあいさつ文があなたに届きます。

②ごあいさつと共に、４枚の画像が配信されます。

③スマホなどに保存していただくと、いつでも見れます。

④プレゼント画像の確認ができたら、あなたのお好きなスタンプでお知らせください♪

 　※　お送りいただいたスタンプが誰かに見られるということはないので安心してください。

ステップ①

公式LINEのお友達追加をしていただくと、すぐにごあいさつ文があなたに届きます。

ステップ②

２枚目の画像をスマホなどに保存していただき、いつでも見れるようにしていただくとあなたの行動が変わります。

ステップ③

３枚目の画像に自分と向き合うワークがありますので、ノートとペンをご用意いただき取り組んでいただくと、自分と家族を大切にする方法がわかります。

何かご質問等がございましたら、公式LINEからご相談ください。